Como aumentar o pene masculino na casa?

O tamaño do pene é unha cuestión de preocupación para un adolescente, pero aínda despois de 20 anos, cando o corpo deixa de crecer, os homes preocúpanse se o pene é o suficientemente grande como para satisfacer a súa amada.

A intervención cirúrxica só está permitida cando se indique. Polo tanto, os que non están satisfeitos consigo mesmos comezan a buscar outros camiños. Como agrandar o pene na casa e que para iso necesitas moitos métodos e tecnoloxías para a autoextensión, é importante escoller o máis axeitado para ti.

Cargas colgantes, perchas

Debes mercar colgadores de pene, creados segundo o prototipo Hanger, de fabricantes de confianza. Antes de usar o colgador, baleira a vexiga. Non se recomenda beber líquido 1 hora antes do uso. O dispositivo non se suspende se hai erección. Antes do procedemento, o pene é cocido ao vapor con auga morna. O colgador non se debe usar sobre a pel núa. Antes do uso, o pene está envolto nunha vendaxe ou pano de algodón. O algoritmo de uso é o seguinte:

1. O colgador está unido 3 cm por riba da cabeza do órgano.
2. Despois de arranxar, espreme lixeiramente o sangue da cabeza.
3. Unha aproximación dura 20-40 minutos.
4. Selecciónase o peso mínimo para un principiante.
5. Realízanse 2 ou 3 abordaxes ao día.
6. O descanso entre series dura polo menos 20 minutos.

Recoméndase adestrar con carga durante 3 días cun día de descanso, ou 5 días con dous días de descanso. As desvantaxes do sistema inclúen a natureza traumática da técnica. A vantaxe do programa é un aumento do tamaño do pene en varios centímetros en só un par de meses.

Cal é o tamaño normal do pene

Se cres as estatísticas, o tamaño medio mundial do pene erecto varía de 10 cm a 18 cm. Por suposto, hai desviacións cara arriba e abaixo, pero isto adoita ser debido á xeografía (ou á raza), á herdanza ou a varias patoloxías (no caso de de tamaño incriblemente pequeno ou grande).

Ao investigar a nenas e mulleres de mediana idade sobre o tamaño do pene que consideran óptimo para as relacións sexuais exitosas, os entrevistados centráronse no grosor do órgano xenital masculino e non na súa lonxitude. Segundo as nenas, o grosor importa, e canto maior sexa, máis pracer recibían e máis a miúdo experimentaban o orgasmo vaxinal.

Remedios populares

A medicina tradicional ten unha gran lista de remedios e receitas que son axeitados para usar en combinación con outros métodos para a ampliación do pene. Varias herbas medicinais demostraron ben, así como refrescos e produtos apícolas. Un home debe escoller a receita ideal para si mesmo e practicala estrictamente segundo as instrucións.

Herbas

Prestar atención á composición de suplementos dietéticos e medicamentos para a ampliación do pene significa descubrir as herbas que poden dar tal resultado. Os expertos identifican as seguintes plantas para aumentar a lonxitude e o grosor do falo:

1. EpimediumHerba daniña de montaña coreana, que pode curar a disfunción eréctil e afectar o tamaño do órgano reprodutor masculino. A principal substancia da planta é a icariína, que dilata os vasos sanguíneos e os corpos cavernosos do pene, mellorando a erección.
2. Ginsengun remedio comprobado que aumenta o fluxo sanguíneo ao pene despois do primeiro uso. O pene vólvese máis cheo de sangue, o que significa que se fai máis groso e máis longo.
3. Eurycoma longifoliaO ginseng de Malaisia, que tamén dilata os corpos cavernosos do pene e acelera o fluxo sanguíneo local. Ademais, a planta aumenta o volume de esperma nos homes e os niveis de libido.

Podes recoller herbas ti mesmo, secalas e preparar tinturas, decoccións e infusións a base delas. Tamén podes atopar preparados a base de plantas en forma de comprimidos e cápsulas que inicialmente conteñen estas herbas.

Receita con mel

Outra forma popular de agrandar o pene é o uso de mel, e este método recibiu a aprobación da maioría dos urólogos e andrólogos. Debe usarse do seguinte xeito:

• tomar a solución e o mel, mesturar os compoñentes nunha masa homoxénea e aplicar regularmente internamente;
• engadir noces ao mel, tomando unha culler de sopa co estómago baleiro todas as mañás;
• engadir abelás, noces e rosa mosqueta ao mel, picar e bater a masa, usando 1-2 culleres diarias.

O mel é un afrodisíaco natural, que ten o efecto máis beneficioso sobre a esfera sexual dun home. Polo tanto, tales receitas deben usarse en combinación con outros métodos e para a prevención de trastornos sexuais.

Aumenta o teu pene na casa

Hai varias formas populares de agrandar o pene na casa que circulan en liña e nos rumores. Vexamos os máis populares deles e descubramos o que funciona e o que é só un truco de mercadotecnia para os desesperados.

Aumenta o tamaño do pene con bicarbonato de sodio

Si, si, escoitaches ben e non che pareceu. O tamaño do pene pódese aumentar usando bicarbonato de sodio común.

Algúns representantes da medicina alternativa recomendan tomar 150 ml de auga ao día cunha culler de té de refresco diluído nela.

Tal solución ten un efecto beneficioso sobre o corpo, elimina as toxinas e, polo tanto, mellora a calidade e a duración das relacións sexuais. Non obstante, non hai datos fiables que confirmen a ampliación do pene como resultado de tomar solución de sosa.

A segunda forma de agrandar o pene con refresco é tomar baños quentes. Tomamos a mesma solución da que falamos xusto arriba e colocamos nela o órgano xenital masculino durante 2-5 minutos. É recomendable realizar este procedemento unha hora a 40 minutos antes da relación sexual.

O efecto deste método débese á mellora da circulación sanguínea e á dilatación dos vasos sanguíneos do pene. É dicir, durante unha erección, pode esperar un aumento do seu tamaño normal de un a dous centímetros de lonxitude e a mesma cantidade de ancho. Paga a pena considerar que a regularidade de tomar baños quentes con refrixerante é importante, porque o efecto é temporal e nada ocorrerá só unha vez.

Bomba de aumento do pene

Científicos astutos inventaron un dispositivo incrible: unha bomba especial para a ampliación do pene na casa. A bomba funciona mediante un baleiro e úsase non só para aumentar o tamaño do pene dun home, senón tamén para varias enfermidades, por exemplo, a disfunción eréctil, despois da cirurxía na glándula prostática ou a rehabilitación despois da radioterapia. En xeral, é un beneficio completo, e iso é todo.

Principio de funcionamento da bomba

Coloca o seu pene na bomba e crea un efecto de baleiro no seu interior usando unha bomba manual especial (ou premendo un botón se a bomba é eléctrica). Cun aumento uniforme da presión, a circulación sanguínea no pene está activada e aumenta de tamaño, moito máis que durante unha erección natural.

Pros e contras de usar unha bomba de aumento do pene

Este método é o máis inofensivo e, se a bomba se usa correctamente, é imposible causar danos a si mesmo. Non obstante, co uso frecuente, pódense producir contusións e contusións menores debido a lesións nos vasos sanguíneos situados preto da pel.

Cantos centímetros podes aumentar o teu pene cunha bomba? Se cres as críticas de persoas reais, seguro que o 10 por cento. Non obstante, ten en conta que o efecto da ampliación do pene non dura para sempre, adoita durar un par de horas e despois dun tempo o pene volve ao seu tamaño normal.

Se usas a bomba con regularidade, podes conseguir un efecto permanente, pero neste caso terás que usala varias veces ao día durante anos. E tal frecuencia ameazache con edema linfático e escurecemento da pel.

Exercicios para aumentar o tamaño da túa hombría

Hai varios exercicios para aumentar o tamaño do pene. Están dirixidos a estirar os corpos cavernosos do pene e poden lembrarche a masaxe erótica ou a masturbación cun determinado conxunto de regras. O principal método de ampliación do pene na casa coa axuda de exercicios chámase jelqing.

Técnica Jelqing

Antes de realizar os exercicios, é necesario quentar correctamente o pene. Isto protexerao das lesións e minimizará a dor que pode ocorrer cando fai exercicio con demasiada forza. Prepare unha almofada térmica improvisada. Quenta un pouco de sal de mesa nunha tixola seca e colócao nun calcetín. Aplique un calcetín quente ao pene un a un para quentalo por todos os lados. Se non quere molestarse cunha almofada térmica, use un pano quente e húmido ou báñese, pero non se sente demasiado tempo.

Despois de quentar o pene, comeza a jelqing.

• Aplique lubricante en toda a lonxitude do pene.
• Conecta o dedo polgar e o índice para que formen unha letra redonda.
• Comeza a mover o pene cara arriba e abaixo, provocando unha leve estimulación, pero non levando a unha erección completa.
• Agora, ao moverse, aplique algo de forza, coma se espremese o pene. Pasa o anel polos dedos moi lentamente (durante 30 segundos) e evita a cabeza do pene. 50 repeticións serán suficientes.
• Entón podes comezar a apretar coas palmas das mans. Coloque o pene entre as palmas das mans abertas e, aplicando algo de forza, espremeo durante 10 segundos e despois tírao cara aos lados e cara adiante. Repita 50 veces.

Facendo estes sinxelos exercicios dúas veces ao día, conseguirás bos resultados na ampliación do pene. Teña en conta que o máis importante sobre o jelqing é a regularidade do exercicio. Unha semana despois de comezar a jelqing, pode aumentar o número de repeticións a 100 ou 200, segundo o seu criterio e benestar. Se cres que os comentarios dos homes que practican jelqing regularmente, conseguiron aumentar o seu tamaño en 2 cm de media.

Aumento do pene con hormonas

A ampliación do pene coa axuda de hormonas é posible, pero só se non ten máis de 15 anos. Esta é unha decepción. Se non, obterás unha morea de efectos negativos ao tomar hormonas.

Entre os fisiculturismo, hai unha opinión de que tomar a hormona gonadotropina ten un efecto beneficioso sobre o pene e provoca o seu crecemento. De feito, haberá máis efectos secundarios desta terapia. Si, a gonadotropina mellora a erección e a calidade das relacións sexuais, pero aquí rematan todas as vantaxes e comezan os problemas, ou máis precisamente, a interrupción hormonal do corpo.

Tamén hai unha opinión de que a testosterona é capaz de renovar o crecemento do pene, e o que non creceu durante a adolescencia durante o aumento desta hormona crecerá durante a terapia hormonal. Pero na práctica, resulta que tomar testosterona ten un efecto só en 5% dos que queren facer o seu pene máis grande, o que é comparable a cero eficacia.

Exercicios especiais para agrandar o órgano masculino

A forma máis importante de aumentar a lonxitude e o diámetro do pene é mediante exercicios que farán que as células e tecidos do órgano sexan máis elásticos e estirables. Ademais, os exercicios axudan a mellorar a circulación sanguínea local e, como é sabido, o seu tamaño durante a erección depende directamente do fluxo de sangue ao falo.

Técnica Jelqing

Para aumentar correctamente o pene dun home con resultados que durarán moito tempo, paga a pena considerar algunhas técnicas de exercicio. A máis popular e aprobada polos médicos é a antiga técnica de Jelqing, que tamén era utilizada por africanos e indios. O principio de realizar os exercicios recorda ao muxido con movementos de masaxe.

Os exercicios deben realizarse nun estado semierguido non máis do 60-75% da forza total. Hai dous exercicios:

1. En primeiro lugar, os corpos cavernosos do órgano deben quentar un pouco para que se volvan elásticos e flexibles. Podes tomar sal quente, envolvelo nunha bolsa de tea e aplicalo nos xenitais. A continuación, lubricase o órgano con lubricante, estimulase un pouco e faise un anel arredor da base, agarrándoo cos dedos. Este anel móvese á base da cabeza, despois de que o exercicio repítese 40 veces.
2. O órgano prepárase segundo o mesmo principio, agora está pegado coa palma enteira na base. Primeiro cómpre manter o pene na raíz durante 10 segundos, pero para que toda a súa lonxitude estea cuberta coa palma da man. A continuación, apretando con forza, pero sen dor nin molestias, o pene debe ser tirado cara á dereita, esquerda, arriba e abaixo.

Para comezar, 30-40 repeticións de ambos exercicios serán suficientes, pero co paso do tempo o seu número pode aumentar a 200. É importante que a técnica se practique regularmente durante moito tempo, polo menos 1 mes ou máis.

Estirando

Para aumentar a lonxitude do pene, cómpre realizar regularmente un exercicio sinxelo que implica estiralo. Para iso, o órgano tamén debe ser lixeiramente quentado para non danar as células e os tecidos. É moi importante que o órgano estea relaxado, se non, unha erección evitará que os corpos cavernosos se estendan.

Primeiro, o órgano é tomado pola cabeza, despois tirado diante de ti. Mantéñase en estado estirado durante uns 15 segundos, despois de que se debilita pola exposición e déixase descansar un pouco o órgano. Usando o mesmo principio, o falo esténdese cara aos lados dereito e esquerdo, repetindo o exercicio en círculo. O exercicio será correcto se non hai dor.

Cargas colgantes

Pode aumentar o tamaño do falo na casa sen medicamentos ou médicos usando outra técnica: colgar pesas. Pero cómpre entender que este é un método bastante traumático que require atención e moderación. A súa esencia é estirar os corpos cavernosos e os ligamentos do pene usando o peso.

Podes realizar o exercicio do seguinte xeito:

• o órgano xenital debe ser quentado cunha masaxe suave;
• preto da propia cabeza, cómpre colocar un xeso adhesivo, coa axuda do cal se une un cordón ao pene;
• pequenos pesos están suspendidos do cordón;
• Debes permanecer nesta posición durante 25 minutos para comezar.

Durante o exercicio, é importante que a cabeza do pene non sinta adormecemento ou dor, se non, o órgano pode resultar ferido. Para comezar, seleccione a carga mínima, aumentando gradualmente tanto o peso como a duración do exercicio.

Cirurxía de ampliación do pene: rápida e eficaz

No mundo moderno da cirurxía plástica, as operacións para aumentar a lonxitude e o ancho do pene fixéronse moi populares. Imos descubrir como se fai isto e, en xeral, por que.

Aumentando o ancho do pene con implantes

A prótese de pene está indicada para homes con disfunción eréctil e calquera enfermidade (conxénita ou adquirida) que poida afectar a capacidade de manter relacións sexuais.

Todas as próteses son seleccionadas individualmente e, dependendo do tipo e custo, teñen as súas propias características. Así, a última xeración de próteses son próteses especiais inchables e hidráulicas, que se introducen nos corpos cavernosos e realizan as funcións perdidas.

Aumentar o volume do pene con inxeccións

Para aumentar o ancho e o volume do pene, úsanse dous tipos de inxeccións. O primeiro consiste en inxectar o seu propio tecido graxo no pene e chámase lipolifting. Un método incriblemente seguro e rápido, a rehabilitación non leva máis que un par de días.

O segundo tipo de inxección é o recheo de ácido hialurónico. Usando unha xeringa cunha microagulla, inxéctase un xel especial no pene, que enche o espazo baixo a pel e aumenta o volume do pene en toda a súa lonxitude en 1-2 cm.

Alongamento do pene mediante cirurxía

A ligamentotomía é o nome dunha operación para aumentar a lonxitude do pene dun home cortando o ligamento suspensorio do pene. A medicina moderna usa un láser que corta un ligamento especial que mantén o pene no perineo. Deste xeito, pode aumentar a lonxitude do pene en 3-5 cm e a operación en si non levará máis de 15 minutos.

Raza e tamaño

Pero hai unha relación entre a carreira e o rendemento medio. Os asiáticos poden presumir dos calibres máis modestos. Para eles, 10 cm é a norma. Pero entre os africanos é ao revés, onde 16-17 cm se considera o tamaño medio. No noso país e noutros países eslavos, como en Europa, esta cifra ocupa a media dourada de 13-14 cm. O posuidor do récord no campo de falometría é un órgano cun diámetro de 15 cm ou máis de 33 cm de longo. E non hai nada que envexar aquí; é improbable que o individuo descrito no século XX puidese realizar unha relación sexual en toda regla.

Como agrandar o pene rapidamente na casa

Hai moitas formas de agrandar o pene na casa, dependendo do momento dos resultados:

• Jelqing nun complexo pode engadir un centímetro nun mes;
• complexo de Kegel;
• masaxe;
• carga;
• aumento medicinal;
• efecto extensor en dous días;
• bomba de baleiro;
• crema;
• boquillas

O resultado de que método é máis fiable?

Usando xeles, cremas, alimentos especiais, suplementos dietéticos e comprimidos, pode lograr a estimulación do fluxo sanguíneo, a erección mellorada, a prolongación das relacións íntimas e, en xeral, un mellor autocontrol durante o sexo. Tales métodos de ampliación do pene na casa crean condicións para o crecemento en lugar de estimulalo.

Facendo exercicios especiais, tipos complexos de masaxe, jelqing regular e colgado, pode contar cun aumento da lonxitude e da circunferencia do pene, pero máis ben lentamente.

Pero como aumentar o seu pene na casa e obter resultados duradeiros sen consecuencias negativas? Os expertos e os andrólogos recomendan encarecidamente usar extensores de alta calidade combinados con padiolas e completar e asegurar o resultado usando bombas e hidrobombas como dispositivos auxiliares. E só como último recurso debes recorrer á intervención cirúrxica.

Como aumentar o seu pene nunha semana

Cargas colgantes

Colgar pesos no pene é un xeito rápido, pero bastante perigoso. O peso afecta os ligamentos cos corpos cavernosos, o que axuda a estender a lonxitude e aumentar o pene. Unha lixeira ampliación do pene é posible nunha semana, e en 2 semanas é visible un resultado de 1, 5-2 cm. O que se necesita para agrandar o órgano masculino en 7 días:

• Prequenta o pene.
• Asegure o parche cun cordón.
• Colgar unha carga mínima.
• Permanece neste estado ata media hora. Se se sente adormecemento, elimínase o peso.

A carga aumenta dependendo dos sentimentos do home. Pero as accións súbitas poden causar danos e feridas.

Ou pode usar sistemas de baleiro. Reseña en vídeo:

Extensor

Un extensor é outra ferramenta que che axuda a facer crecer o teu pene nunha semana. Podes escoller baleiro, lazo ou cinto. Looped é máis económico en custo, pero non ofrece tanta comodidade como outros tipos. A esencia do extensor é estirar o falo, polo que os tecidos medran para desfacerse das molestias. O resultado non é a curto prazo, pero se se abusa, pode afectar a potencia. Uso recomendado ata dúas horas ao día.

É posible facer o teu pene máis groso?

Podes aumentar o diámetro do teu pene. Se non é moi delgado, entón é posible aumentar o volume coa axuda de exercicios na casa: técnicas manuais e bombeo. Isto é posible porque os tecidos tenden a estirarse, o que provoca un aumento da capacidade dos corpos cavernosos e da área da túnica.

Se o diámetro do pene é moi pequeno, ten sentido recorrer a técnicas minimamente invasivas (inxección de ácido hialurónico, lipofilling) ou cirurxía plástica cirúrxica. A opción máis sinxela e indolora para engrosar son os anexos especiais.

Alimentos para un pene grande

A nutrición adecuada é outra garantía de boa saúde e o funcionamento normal do sistema reprodutor masculino. Para aumentar o tamaño do pene de forma natural, cómpre consumir a maior cantidade posible dos seguintes alimentos:

• Sandíaos compoñentes da baga aceleran o fluxo sanguíneo, incluíndo a circulación sanguínea local nos tecidos do pene.
• Produtos proteicosesta substancia é responsable dos niveis de testosterona e do crecemento do tecido muscular, o que significa que un home necesita consumir regularmente ovos, carne e leite.
• Nocesfonte de todas as vitaminas e substancias masculinas que aumentan a síntese de testosterona.
• Mariscoafrodisíacos naturais, así como fontes de zinc, que aumentan os niveis de testosterona e o rendemento sexual masculino.
• Verdoren particular espinaca, apio, perexil, que tamén aumentan a testosterona e melloran a saúde xeral.

Os aceites vexetais, os tés de herbas, así como o chocolate escuro, as bagas, as verduras frescas e as froitas considéranse bos estimulantes da función sexual.

Como agrandar o teu pene nun día

Dentro dun día, podes conseguir tanto un efecto a curto prazo como un permanente aumentando rapidamente. Un dos métodos máis seguros de crecemento do pene é un anexo especial. Pódese usar aberto ou pechado. Tal dispositivo é axeitado para o aumento a longo prazo da dignidade e o fortalecemento da erección. Para alongala, recoméndase escoller un tipo de boquilla pechada.

Recoméndase escoller un material máis suave para manter a sensibilidade. As boquillas de silicona e látex practicamente non se senten. Un dispositivo similar úsase durante varias horas. Moitos sinalan que os resultados serán visibles nuns días. E dentro de tres días o home xa se sente mellor na cama.

Préstase especial atención ás cremas e xeles. O fabricante garante resultados en 1 día, pero isto depende das funcións directas do produto. Hai varios tipos de drogas:

• curto prazo (actuando antes do sexo);
• a longo prazo (o efecto conséguese nuns 2 días);
• como medio auxiliar: se se usan paralelamente outros métodos de ampliación do pene.

O método máis radical, que non todos os homes deciden, é a cirurxía. De feito, o aumento prodúcese en 3 días e o efecto dura toda a vida. A intervención cirúrxica é máis adecuada para homes con desviacións evidentes no desenvolvemento do pene.

Exercicios

Os exercicios especiais son útiles para agrandar o pene. Esta opción é ideal para alérxicos que evitan aplicar varios compostos ao pene. Considéranse 3 exercicios os máis eficaces, cada un dos cales se comentará en detalle a continuación.

Estirando

O xeito máis sinxelo de aumentar o pene na casa é estirando. O pene debe ser tomado pola cabeza e tirado. Recoméndase realizar o procedemento desde diferentes ángulos. É importante aumentar gradualmente a forza de impacto para evitar danos nos tecidos. Debería dedicar 10-15 minutos a unha sesión de estiramento; só con esta condición é posible obter resultados.

Estiramentos sentados

Para este exercicio é necesario levar o pene a un estado semierecto. A esencia do método é que o pene é tirado cara abaixo e cara atrás, despois de que o home se senta sobre el. Tal ximnasia permítelle ampliar a base do órgano xenital, alongala e aumentar o seu tamaño de diámetro. O mecanismo de acción é aumentar a presión sobre os corpos cavernosos.

Flexión

Este método ximnástico tamén require unha erección incompleta. É necesario dobrar o pene en diferentes direccións, escoitando as súas propias sensacións, é importante que non haxa molestias graves. Se a manipulación causa dor, este exercicio debe deterse inmediatamente. A próxima vez cómpre actuar con máis coidado para evitar lesións nos tecidos.

Simuladores para axudar

O uso regular aumentará o tamaño do pene nun par de centímetros. Os métodos fisioterapéuticos mesmo corrixen a forma do pene. Os equipos de exercicio máis comúns: extensor, pesas, bomba de baleiro, máquina jelq. O seu uso regular axuda a estirar os corpos cavernosos, enchendoos de sangue. Pero a principal característica das clases é que deben ser regulares e non superar os 15 minutos.